|
|
Mirakelsoppa för baddräktslinjen
det här receptet stal jag rakt av idag från berith på odla :lol:
Har du hört talas om Mirakelsoppan, som innehåller fibrer och kraft från växtriket.
Mirakelsoppan (grundrecept)
400 g vitkål
250 g broccoli
250 g fänkål
250 g morötter
1 röd eller gul paprika (150g)
2 vitlöksklyftor
1 msk olja
1 lit. grönsaksbuljong
Rensa och skala fräs i olja, häll på buljong. Låt koka under lock 20-30 min.
Receptet till soppan räcker i 2 dagar. Jag brukar göra för 7 dagar och frysa in
Kryddningsförslag:
Dag 1 1 chilepeppar
Dag 2 2 msk persilja och gräslök
Dag 3 1 knivsudd kanel, gurkmeja och mald koriander
Dag 4 Sojasås och kinakrydda
Dag 5 1 tsk curry
Dag 6 1 msk vinäger och lite sötningsmedel. Tillsätt dill
Dag 7 1 tsk tomatpuré och 1/2 tsk oregano
Gott med soppa i kylan och ger garanterat resultat.
|
|