HETA RÄKOR 4,5 POINTS + PASTA | Recept | Viktväktar och andra smala recept

Du måste vara inloggad för att få tillgång till
"Din Kokbok"

Klicka här för att "Bli medlem" Helt gratis!

		Kommentarer Spara recept
		HETA RÄKOR 4,5 POINTS + PASTA 1 port 1tsk olja 10cm purjolök 1/2 röd paprika 2 krm curry, gärna het 1/2 dl färdig tomatsås utan fett eller socker 2 msk lätt créme fraiche 2 dl (120g) skalade räkor 1,5 dl kokt fullkornspasta = 1,5 points grönsallad paprikastrimlor dill citron Strimla purjo och paprika. Fräs upp strimlorna i oljan så att de mjuknar utan att brynas hårt. Strö över curryn som ska svettas och blomma ut i fettet. Rör i tomatsåsen och hetta upp. rör i créme fraichen och räkorna, koka inte. Servera med kokt pasta och en sallad, Stick i dillkvistar och citronskivor. Tips: Pressa i en vitlöksklyfta eller/och krydda med mer curry om du vill ha såsen hetare. jazza Visa mina recept

Kommentera

Förnamn

Rubrik

E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)

Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!