Recept

 
     
Kommentarer
Spara Recept
 
   

förfinade chokladbollar snabba att göra LCHF 6 kolisar

bra att ha i kylen då suget inte ger sej
eller till fikat då alla andra käkar vienerbröd

kakao 10gram
smör 30gram
äggula 1 st
kokosflingor 40gram
vispgrädde 30gram
sötmandel 10 st
blanda allt utom mandeln i mixer
platta ut och låt stelna på smörpapper i kylen
skär i lagoma bitar o tryck en mandel på varje bit
Kalorier:
710
B3 (mg):
3
B6 (mg): 0.2
B12 (mcg): 0.6
Protein (g): 10 C
Kolhydrater (g): 6
D (mcg): 0.8
Fett (g): 73
E (mg): 4.3
Mättat fett (g): 49
Folsyra (mcg): 36
Omättat fett (g): 19
Kalcium (mg): 94
Kolesterol (mg): 292.6
Järn (mg): 3.8

Natrium (mg): 271

Kalium (mg): 691
Fibrer (g): 14
Fosfor (mg): 300
A (mcg): 418
Magnesium (mg): 121
B1 (mg): 0.1
Zink (mg): 2.1
B2 (mg): 0.2
Selen (mcg): 5.5



oldwolfie
 

Share to Facebook Share to Twitter More...
 
 
 

 
Kommentera

Förnamn
 
   
Rubrik
 
   
E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)
 
   
Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!
Spam Check 2.0 © JW  D E S I G N