Recept

Du måste vara inloggad för att få tillgång till
"Din Kokbok"

Klicka här för att "Logga in"

Klicka här för att "Bli medlem" Helt gratis!


 
     
Kommentarer
Spara recept
 
   

förfinade chokladbollar snabba att göra LCHF 6 kolisar

bra att ha i kylen då suget inte ger sej
eller till fikat då alla andra käkar vienerbröd

kakao 10gram
smör 30gram
äggula 1 st
kokosflingor 40gram
vispgrädde 30gram
sötmandel 10 st
blanda allt utom mandeln i mixer
platta ut och låt stelna på smörpapper i kylen
skär i lagoma bitar o tryck en mandel på varje bit
Kalorier:
710
B3 (mg):
3
B6 (mg): 0.2
B12 (mcg): 0.6
Protein (g): 10 C
Kolhydrater (g): 6
D (mcg): 0.8
Fett (g): 73
E (mg): 4.3
Mättat fett (g): 49
Folsyra (mcg): 36
Omättat fett (g): 19
Kalcium (mg): 94
Kolesterol (mg): 292.6
Järn (mg): 3.8

Natrium (mg): 271

Kalium (mg): 691
Fibrer (g): 14
Fosfor (mg): 300
A (mcg): 418
Magnesium (mg): 121
B1 (mg): 0.1
Zink (mg): 2.1
B2 (mg): 0.2
Selen (mcg): 5.5



oldwolfie
 

 
 
 

 
Kommentera

Förnamn
 
   
Rubrik
 
   
E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)
 
   
Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!
Spam Check 2.0 © JW  D E S I G N