Recept

Du måste vara inloggad för att få tillgång till
"Din Kokbok"

Klicka här för att "Logga in"

Klicka här för att "Bli medlem" Helt gratis!


 
     
Kommentarer
Spara recept
 
   

Kyckling under Mandeltäcke

Detta recept hittade jag på ett reklamblad för Vikt Väktarna
Låter gott som måste testas Very Happy

4port (1port=5points)

4 kycklingfileér
1tsk flytande margarin
2 hela konserverade persikor
2dl bladspenat
3msk mandelspån
1dl riven ost
2dl vatten
1/2 köttbuljontärning
2dl fraich max 2%
1dl lättmjölk
1/2 dl persikospad
2msk soya
4tsk ljus såsredning
1msk mango chutney

Stek kycklingen i margarin i stekpannan. Skiva persikorna och kycklingfileérna. Varva dessa med spenaten i en ugnsfast form. Koka ihop såsen och häll över. Strö över riven ost och mandelspån. Sätt in i ugnen 225° ca 15min Servera med kokt pressad potatis eller ris och en sallad.



Jen
 

 
 
 

 
Kommentera

Förnamn
 
   
Rubrik
 
   
E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)
 
   
Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!
Spam Check 2.0 © JW  D E S I G N