BULGUR MED KIKÄRTOR OCH FETA | Recept | Vegetariska matrecept

Du måste vara inloggad för att få tillgång till
"Din Kokbok"

Klicka här för att "Bli medlem" Helt gratis!

		Kommentarer Spara recept
		BULGUR MED KIKÄRTOR OCH FETA BULGUR MED KIKÄRTOR OCH FETAOST Ett Vegorecept som jag testat och vill dela med mig av Ingredienser bulgur 3 dl grönsaksbuljongtärning 1 st fetaost 150-200 g matlagningsyoghurt 2 dl svartpeppar ½ krm paprikor 3 olika färger vitlöksklyftor 2 st smör 2 tsk kikärtor 1 burk färsk spenat 1 påse (150 g) salt ½ tsk svartpeppar 1 krm 1. Koka bulgur i 6 dl vatten och med buljongtärning ca 10 min. Låt dra i 5 minuter. 2. Mosa fetaost, blanda med yoghurt och peppar till en sås. 3. Skär paprikan i bitar. Hacka vitlöken. Fräs i stekpanna några minuter. Rör ner fräset i bulguren. 4. Värm kikärterna i stekpannan och vänd i spenaten någon minut. Blanda ner allt i bulgurn. Salta och peppra. Servera med såsen. Webmaster Jim Admin Visa mina recept Visa mina kommentarer

Kommentera

Förnamn

Rubrik

E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)

Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!