Recept

Du måste vara inloggad för att få tillgång till
"Din Kokbok"

Klicka här för att "Logga in"

Klicka här för att "Bli medlem" Helt gratis!


 
     
Kommentarer
Spara recept
 
   

Hampa proteinbars

Hampa är en utmärkt proteinkälla som ger dig ett balanserat tillskott av bl.a. omega 3,6 och 9. Inte nog med att det kan ersätta vanlig proteinpulver så har den också väldigt fina egenskaper beroendes på vilket märke och sort du köper. Utöver omega 3, vitaminer och mineraler finns även varianter med CBD utan THC. Om du inte känner till dess egenskaper så kan du läsa mer på denna artikel om CBD olja.

Hampan beskrivs ofta som en superprotein då denna är precis som CBD helt organisk, glutenfri och veganvänlig. Dessa fantastiska bars smakar även prima och kan hållas i kylen upp emot en vecka.

För att skapa dessa fantastiska hampabrownies behöver du:

· 200 gram krossade mandlar
· 400 gram dadlar
· 2.5 tesked kanel
· 90 gram organisk hampaproteinpulver
· 2-3 teskedar lönnsirap
· 150 gram mandelsmör eller Tahini. Jordnötssmör kan också användas

Så gör du:
1. Mosa dadlarna
2. Blanda med krossade mandlarna
3. Lägg i resten av ingredienserna och blanda ordentligt
4. Skapa en massa som ska delas upp i ca 16 bars
5. Lägg in i frysen i 60 minuter
6. Ta ut och skär dina bars
7. Njut

 

Share to Facebook Share to Twitter More...
 
 
 

 
Kommentera

Förnamn
 
   
Rubrik
 
   
E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)
 
   
Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!
Spam Check 2.0 © JW  D E S I G N