Recept

Du måste vara inloggad för att få tillgång till
"Din Kokbok"

Klicka här för att "Logga in"

Klicka här för att "Bli medlem" Helt gratis!


 
     
Kommentarer
Spara recept
 
   

Quorn Teriyaki

Quorn Teriyaki

300 g Quorn Strimlor
2 msk olivolja
2 msk teriyakisås
1 vitlöksklyfta, fint hackad
1 msk ingefära, riven
½ apelsin, juice och rivet skal
2 msk risvinsvinäger
125 g fullkornsnudlar
½ röd paprika, hackad
50 g svamp, hackad
6 vårlökar, hackade
½ citron, juice
2 msk koriander, hackad

Gör så här:
1. Marinera Quorn Strimlor i 30 minuter i en skål med olivolja, soja, vitlök, ingefära,
apelsinjuice- och rivet skal samt vitvinsvinäger.
2. Koka fullkornsnudlarna enligt anvisning på paketet.
3. Stek paprikan i en wokpanna i cirka 2 minuter, tillsätt därefter svampen och vårlöken
och stek i ytterligare 2 minuter.
4. Häll i strimlorna och marinaden och stek i cirka 6 minuter, tillsätt därefter citronjuice
och koriander.
5. Blanda slutligen i fullkornsnudlarna och låt steka i 4 minuter.




Webmaster Jim Admin
 

Share to Facebook Share to Twitter More...
 
 
 

 
Kommentera

Förnamn
 
   
Rubrik
 
   
E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)
 
   
Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!
Spam Check 2.0 © JW  D E S I G N