Recept

 
     
Kommentarer
Spara Recept
 
   

Sweet and sour gryta

Sweet and sour gryta

350 g Quorn Bitar
6 msk apelsinjuice
2 msk torr sherry
4 msk risvinsvinäger
2 vitlöksklyftor, fint hackade
2 msk sesamolja
1 knippe vårlök, fint hackad
400 g wokgrönsaker
100 ml grönsaksbuljong
1 tsk honung

Gör så här:
1. Marinera Quorn Bitar i 20 minuter i en skål med apelsinjuice, sherry, soja, vitvinsvinäger
och vitlök.
2. Stek bitarna utan marinaden i 5 minuter och tillsätt sedan grönsakerna.
3. Häll därefter i marinaden, buljongen och honungen och låt koka i cirka 2-3 minuter.
Servera tillsammans med fullkornsnudlar.




Webmaster Jim Admin
 

Share to Facebook Share to Twitter More...
 
 
 

 
Kommentera

Förnamn
 
   
Rubrik
 
   
E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)
 
   
Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!
Spam Check 2.0 © JW  D E S I G N