Recept

 
     
Kommentarer
Spara Recept
 
   

Gott och hälsosamt mellanmål

Här kommer tips på mellanmål för barnen efter skolan istället för smörgåsar och godis. Jättegott och nyttigt!

Ingredienser:

75 g smör
2 dl havregryn
2 dl mysli
½ dl råsocker
1 tsk bakpulver
1 tsk kanel
½ dl russin
1-1½ dl torkade, hackade aprikoser
1 finhackat äpple
2 msk sirap

Gör så här: Smält matfettet. Blanda alla torra ingredienser och tillsätt sist sirap och det smälta smöret. Bred ut i en långpanna och grädda i ugn 200 grader 10-15 minuter. Låt svalna och skär i bitar.

Håller ca 3-4 dagar.

_______________________________

Allt som är trevligt är bra för magen...



 

Share to Facebook Share to Twitter More...
 
 
 

 
Kommentera

Förnamn
 
   
Rubrik
 
   
E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)
 
   
Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!
Spam Check 2.0 © JW  D E S I G N