Recept

 
     
Kommentarer
Spara Recept
 
   

gräddbakelse

kokosbröd
1 ägg
1 msk sojamjöl
1/2 tsk bakpulver
ca 1 dl riven kokos
Blanda alltsammans mycket väl.
Häll smeten i en liten plastform.
Micra i ca 2 minuter.
detta är från www.markazits.com en suveränt bra sajt me mycke goda saker
det är grunden till denna godbit som man kan bjuda även kolhydratsätare Wink
nå ovanpå detta bröd skall du alltså lägga en smet som du malt ihop på ca 10 mandlar perperson (jag kör dom i bulliten tills dom e finfördelade o en gnutta vispgrädde i så de smetar ihop sej
en ytterst liten dutt stevia i detta ger sötma till "mandelmassan"
sen e de bara att vispa grädde o läggaovanpå oså riva mööööörk choklad ovan på detta






oldwolfie
 

Share to Facebook Share to Twitter More...
 
 
 

  Kommentarer

kokosmjöl

Jag har utvecklat receptet lite...

Mixa kokosflingorna innan så att dom blir mer som kokosmjöl, då blir det mer som ett bröd.



Du kan mixa mandlar oxo för att göra madelmjöl!

Webmaster Jim Admin



de ser ju jättesmarrigt ut

såg du pizzan den blev goood o kall va den smarrig åt just en kall bit nu mums

oldwolfie






Kommentera

Förnamn
 
   
Rubrik
 
   
E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)
 
   
Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!
Spam Check 2.0 © JW  D E S I G N