Recept

 
     
Kommentarer
Spara Recept
 
   

Het Kyckling

Het Kyckling 4 port

Ingredienser:

4 kycklingfiléer
1½ röd chilifrukt, finhackad
1 vitlöksklyfta, finhackad
½ dl olivolja
1 dl soja
1½ dl råsocker strö
1½ dl tomatpuré


Gör så här:

1. Fräs chili och vitlök i olja i en kastrull i ca 1 minut. Dra kastrullen av plattan och tillsätt sojan. Sätt tillbaka kastrullen på medelvärme och rör ner råsockret. Rör tills alla ingredienser blandats ordentligt och såsen blivit tjock. Ställ åt sidan.

2. Sätt ugnen på 225°. Skär filéerna i drygt 1 cm tjocka skivor. Låt skivorna ligga intill varandra så att filéerna fortfarande ser hela ut.

3. Lägg kycklingen i en ugnsform och häll såsen över. Se till att all kyckling täcks av såsen. Tillaga i ca 20 minuter. Det är viktigt att det bubblar ordentligt om såsen innan du tar ut kycklingen.



 

Share to Facebook Share to Twitter More...
 
 
 

 
Kommentera

Förnamn
 
   
Rubrik
 
   
E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)
 
   
Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!
Spam Check 2.0 © JW  D E S I G N