Recept

 
     
Kommentarer
Spara recept
 
   

Marinerad Fisk

Marinerad Fisk 4 port


Ingredienser:

1 kg torskfilé
Marinad:
2 msk citronsaft
4 msk olivolja
1 tsk spiskummin, malen
1 vitlöksklyfta, finhackad
½ tsk cayennepeppar
1 röd chilifrukt, finhackad
2 msk färsk koriander, finhackad
1 tsk salt


Gör så här:

1. Börja med att blanda marinaden. Marinera fisken i 1 timme i kylen. Ta upp fisken från marinaden och spara marinaden och vänd fisken i mjöl.

2. Stek dem på medelvärme i olivolja tills de känns klara. Lyft upp dem ur pannan och häll ner marinaden. Lät den koka ihop i några minuter och häll den över fisken.



 

Share to Facebook Share to Twitter More...
 
 
 

 
Kommentera

Förnamn
 
   
Rubrik
 
   
E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)
 
   
Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!
Spam Check 2.0 © JW  D E S I G N