Recept

 
     
Kommentarer
Spara recept
 
   

köttfärsås m zuchini

de här blev jättegott kom på idag för jag va såå sugen på spagetti o köttfärssås men de här va precis lika smarrigt mums
o lowcarb

500 gram fläskfärs
REJÄL klick smör
en burk krossade tomater
en zuchini
en burk creme fraiche
vitpeppar
salt
o orientalisk curry


smält en REJÄL klick smör i järngryta

dutta ner 500 gram fläskfärs o finfördela den
samtidigt som den fräser o blir stekt
öppna en burk krossade tomater se till så ingen lagt socker i den
:shock:
skär en zuchini i små fyrkanter
häll i tomatkrosset o sedan zuchinin
rörikring så de får puttra lite
häll sedan i en burk creme fraiche
låt puttra lite till
krydda me vitpeppar salt o orientalisk curry
mumsfilibaba jag e mätt o belåten o har kvar så de räcker flera dagar
lättlagat o smarrigt o enkelt
man kan bjuda vanligt folk på de ocksåalltså såna som inte äter LC

innehåller kanske 9 kolisar per portion stora portioner då alltså :lol:



oldwolfie
 

Share to Facebook Share to Twitter More...
 
 
 

 
Kommentera

Förnamn
 
   
Rubrik
 
   
E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)
 
   
Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!
Spam Check 2.0 © JW  D E S I G N