Recept

Du måste vara inloggad för att få tillgång till
"Din Kokbok"

Klicka här för att "Logga in"

Klicka här för att "Bli medlem" Helt gratis!


 
     
Kommentarer
Spara Recept
 
   

Fullkornspasta med köttfärssås (4 port)

Fullkornspasta med köttfärssås (4 port)

400 gram blandfärs
0,5 dl tomatpuré
1 st gul lök
1 st röd paprika
2 klyfta vitlök
2 st burkar krossade tomater
olivolja
salt och peppar
färska örter
400 gram fullkornspasta
riven parmesanost

Hacka löken och fräs i olivolja. Lägg i färsen och stek ett par minuter.
Tillsätt tomatpuré, riven vitlök, salt och peppar. Skär paprikan i bitar och låt steka med i färsen. Häll i de krossade tomaterna och låt puttra i 5 min.
Lägg i färska örter, t.ex. basilika och timjan och servera med fullkornspasta, hyvlad parmesanost och en god sallad.

Receptet kommer från Klaras GI-mat av Klara Desser.



 

Share to Facebook Share to Twitter More...
 
 
 

 
Kommentera

Förnamn
 
   
Rubrik
 
   
E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)
 
   
Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!
Spam Check 2.0 © JW  D E S I G N