Recept

 
     
Kommentarer
Spara Recept
 
   

Fullkornspasta med köttfärssås (4 port)

Fullkornspasta med köttfärssås (4 port)

400 gram blandfärs
0,5 dl tomatpuré
1 st gul lök
1 st röd paprika
2 klyfta vitlök
2 st burkar krossade tomater
olivolja
salt och peppar
färska örter
400 gram fullkornspasta
riven parmesanost

Hacka löken och fräs i olivolja. Lägg i färsen och stek ett par minuter.
Tillsätt tomatpuré, riven vitlök, salt och peppar. Skär paprikan i bitar och låt steka med i färsen. Häll i de krossade tomaterna och låt puttra i 5 min.
Lägg i färska örter, t.ex. basilika och timjan och servera med fullkornspasta, hyvlad parmesanost och en god sallad.

Receptet kommer från Klaras GI-mat av Klara Desser.



 

Share to Facebook Share to Twitter More...
 
 
 

 
Kommentera

Förnamn
 
   
Rubrik
 
   
E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)
 
   
Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!
Spam Check 2.0 © JW  D E S I G N