Recept

Du måste vara inloggad för att få tillgång till
"Din Kokbok"

Klicka här för att "Logga in"

Klicka här för att "Bli medlem" Helt gratis!


 
     
Kommentarer
Spara recept
 
   

Tastelines lätta thaicurry (4 port)

Tastelines lätta thaicurry (4 port)

300 g kycklingfilé(er)
225 g bambuskott, i burk
1 burk kokosmjölk
1 msk grön currypasta
2 msk fisksås
1,5 tsk socker
2 st kaffirlimeblad
1 dl thaibasilika
0,5 st röd chilifrukt, i strimlor

Skär kycklingfilén i bitar. Koka upp kokosmjölken och currypastan. Lägg i kycklingbitar och bambuskott. Sjud någon minut. Tillsätt fisksås, strösocker, limeblad och chili. Drag grytan från värmen och blanda i basilikabladen. Servera med jasminris eller nudlar.

Näringsinnehåll per portion:
Kalorier 208
Protein 18,7 g
Fett 12 g
Kolhydrater 6 g

Receptet är hämtat ur Tastelines Lightomaten - där klassikerna blir smalare.



 

Share to Facebook Share to Twitter More...
 
 
 

 
Kommentera

Förnamn
 
   
Rubrik
 
   
E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)
 
   
Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!
Spam Check 2.0 © JW  D E S I G N