Recept

 
     
Kommentarer
Spara Recept
 
   

Tastelines lätta thaicurry (4 port)

Tastelines lätta thaicurry (4 port)

300 g kycklingfilé(er)
225 g bambuskott, i burk
1 burk kokosmjölk
1 msk grön currypasta
2 msk fisksås
1,5 tsk socker
2 st kaffirlimeblad
1 dl thaibasilika
0,5 st röd chilifrukt, i strimlor

Skär kycklingfilén i bitar. Koka upp kokosmjölken och currypastan. Lägg i kycklingbitar och bambuskott. Sjud någon minut. Tillsätt fisksås, strösocker, limeblad och chili. Drag grytan från värmen och blanda i basilikabladen. Servera med jasminris eller nudlar.

Näringsinnehåll per portion:
Kalorier 208
Protein 18,7 g
Fett 12 g
Kolhydrater 6 g

Receptet är hämtat ur Tastelines Lightomaten - där klassikerna blir smalare.



 

Share to Facebook Share to Twitter More...
 
 
 

 
Kommentera

Förnamn
 
   
Rubrik
 
   
E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)
 
   
Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!
Spam Check 2.0 © JW  D E S I G N