Recept

Du måste vara inloggad för att få tillgång till
"Din Kokbok"

Klicka här för att "Logga in"

Klicka här för att "Bli medlem" Helt gratis!


 
     
Kommentarer
Spara recept
 
   

Afrikansk kyckling

1 kyckling i delar, 2-3 gula lökar, 100 g tomatpuré, lite matolja, salt, peppar, 1 dl jordnötssmör
Sätt ugnen på 200° . Fräs löken, tillsätt tomatpuré+jordnötssmör och lite vatten. Koka ihop såsen.
Gnid kycklingbitarna med olja, krydda. Lägg bitarna i en ugnssäker form med lock, (gärna i lergryta om du har en sån), in i ugnen i 50 min. de 5 sista minuterna utan lock. servera med ris och grönsaker.



 

 
 
 

 
Kommentera

Förnamn
 
   
Rubrik
 
   
E-post (Om du vill bli meddelad när någon skriver.)
 
   
Text

(Logga in för att kunna lägga till bild!)
För att skydda oss från spam, klicka i dom gröna rutorna!
Spam Check 2.0 © JW  D E S I G N