C = kolhydrater

F= fett

Fiber= linfrö för mig

---

Hmm förkortningar

är inte min starkaste sida. Menar ni lite kolhydrater med lc och mycket fibrer med hf?



Tack för tipsen men fibrer är rena döden för mig. Då blir det totalstopp.



Det underliga var att maten i Thailand med enbart fullt färska råvaror fungerade utmärkt. Till och med friterade grönsaker gick bra. Kan det bero på vilket matfett som används?

---

Lc är det ända som hjälp mig, tänk att kunna äta mat och slippa tänka på toaletten är, nu äter jag inte hf utan mf som kan vara en bidragande orsak, min mage tål inte för mycket fett

---

ja jag har käkat lchf sen mars förra året

hade då ätit losec i många år ,,har slutat me de nu

så testa du vet ja

---